A quoi s’attendre ?

Très simplement, voici comment je fonctionne

Étape 1 : Prise de contact

La première étape est de me contacter. Vous avez deux choix :

  • Soit par Email. Je consulte ma boite mail régulièrement. Pour rappel voici mon contact:  contact@annasinsoilliez.com

  • Soit par téléphone. Je suis joignable au 06.18.71.26.77 et je vous répondrai dès que possible. 

Que ce soit par e-mail, SMS ou téléphone, nous pouvons définir un moment pour convenir d’un appel de 15mn.

Ainsi, je pourrai vous poser quelques questions pour mieux comprendre votre problématique.

De cette manière, je m’assure que mon approche peut vous aider ou si je peux vous aiguiller.

À la fin de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de ce que nous allons faire ensemble.

Nous conviendrons  ensemble d’un rendez-vous au cabinet pour une première séance.

Étape 2 : La 1ère séance dure entre 1H30 - 2H

Les premières 30mn sont consacrées à l’anamnèse de vos douleurs et un diagnostic de votre problématique.

J’utilise, pour ce faire, un tachogramme (Attention, ce n’est pas un électrocardiogramme, je ne suis pas professionnelle de santé et ne peut vous faire de bilan).

Je vous explique simplement qu’une action (par exemple une respiration, une pensée, une émotion) a une incidence sur notre physiologie et par conséquent que vous avez les ressources en vous pour avoir un contrôle sur la gestion de votre problématique.

Le reste de la séance est consacré au neuro-training. 

Vous serez allongé confortablement sur une table afin de réaliser le toucher du tonus musculaire.

Ainsi, vous comprendrez:

  • vos schémas de défenses, des schémas dont on ne veut plus mais qui reviennent malgré nous.

  • vos schémas orientés vers des solutions et des actions positives, réalisables.

Tout au long de la séance, je suis à votre écoute pour adapter et moduler en fonctions de vos ressentis. Les séances se terminent par un temps d’échanges pour répondre à vos interrogations.

Etape 3 : Temps d'intégration

Cohérence cardiaque

Une séance suffit pour comprendre la puissance d’une respiration consciente. Les autres séances, vous permettent d’apprécier l’évolution de vos progrès.

La cohérence cardiaque sera un allié et une ressource puissante pour la gestion de vos problématiques au quotidien.

Pour que vous ayez de bons résultats, il faut que vous soyez dans la coopération.

Il y a des exercices simples de cohérence cardiaque à faire à la maison.

  • Neuro-training

En fonction des problématiques, quand on est malade ou que l’on ne va pas bien, il est utile de se voir régulièrement, environ 1 fois par mois.

« Quand le feu est éteint », il serait bon de continuer à se voir 1 ou 2 fois par an maximum, pour rester aligné sur sa vrai vie, son Tao, être dans le choix de ce que l’on veut vivre.

Étape 4 : Trouver un horaire qui vous convienne

Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement.

Les séances sont espacées de 3 semaines environ.

En fonction de vos disponibilités et des miennes, nous pourrons trouver des créneaux soirées ou le samedi.

Étape 5 : Le travail ensemble

Je vous guide du mieux que je peux mais je ne suis pas non plus une magicienne.

Mon travail est de vous garder en « santé » et heureux-se.

C’est dans le déséquilibre du Tao que s’installent les problèmes, ils viennent nous montrer que nous faisons fausse route, ou que nous ne sommes plus nous, ou que nous sommes dans du non choix et réprimons notre vraie nature.

 Comment me contacter ?

M'appeler

06.18.7126.77

Adresse mail

contact@annasinsoilliez.com

Mon adresse

28, rue Raphaël, 13008 Marseille

Horaires d'ouverture

Lundi : 10h – 19h

Mardi : 10h – 19h

Mercredi : 10h – 19h

Jeudi : 10h – 19h

Vendredi : 10h – 19h

Samedi : fermé

Dimanche : fermé